In einer Welt voller Ablenkungen wird echtes Zuhören immer seltener – und gleichzeitig immer wertvoller. Achtsames Zuhören schafft Verbindung, Vertrauen und Klarheit. Es ermöglicht Begegnungen auf Augenhöhe, fördert Verständnis und öffnet neue Räume
für Zusammenarbeit und persönliche Weiterentwicklung. Dieses Seminar lädt dazu ein, Zuhören neu zu erfahren: nicht als Technik, sondern als innere, achtsame Haltung.
Was Sie erwartet:
Das Seminar „Achtsames Zuhören“ verbindet Achtsamkeit, Selbsterfahrung, wissenschaftliche Erkenntnisse und praxisnahe Dialogübungen. Die Teilnehmenden erleben, wie Zuhören wirkt – im eigenen Körper, im Denken und im Kontakt mit anderen.
Seminarinhalte:
- Zuhören – eine bewusste Entscheidung
- Voraussetzungen für echtes Zuhören
- Innere Verhinderer erkennen
- Atmung & Selbstregulation
- Die sieben Säulen des Zuhörens
- Vorbereitung und Reflexion schwieriger Gespräche
- Zuhören im Dialog
Ihr Nutzen:
- mehr Präsenz und innere Ruhe in Gesprächen
- klareres Wahrnehmen von sich selbst und anderen
- wertschätzendere Kommunikation – auch in schwierigen Situationen
- stärkere Beziehungsqualität im Berufs- und Privatleben
- konkrete Werkzeuge für konstruktive Gespräche
TrainerInnen:
Katharina Kunisch und Jürgen Melmuka